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"아사나를 아름답게 하는 것보다 호흡을 바라보고 집중하고 발과 손의 토대를 느끼는 것이 중요하다.
나는 여전히 요가를 알지 못한다.
네모난 매트에서 나의 내면이 존재하는 소우주를 만나는 것, 그것이 요가가 아닐까?"
신세계백화점아카데미에서 <인문 요가> <균형 요가> <명상 호흡법>을 나누는 작가 셰르파는 림프 부종 환자입니다.
난치병이라 불리는 세 개의 암과 불치병이라 불리는 림프 부종과 동거한 지 10년이 지났습니다.
무엇보다 작가는 ‘불균형 덩어리’입니다. 균형을 회복하기가 무섭게 불균형이 되는 몸을 갖고 있습니다.
그래서 작가는 매일 매트에 오릅니다. 병에 걸린 몸을 자연에 순응해 본래대로 돌려놓는 데 집중합니다.
작가에게 요가는 자신에게 주어진 삶의 짐을 덜어주는 일입니다.
그 짐을 나르다보니 다른 이의 길을 안내하는 사람, ‘셰르파’가 되었습니다.
셰르파란 히말라야에 사는 부족으로, 등반가를 위한 안내나 짐 운반을 돕는 자를 말합니다.
그래서일까요. 작가는 누구보다도 요가를 해야만 하는 사람을 알고 있고, 요가 초보자의 안타까움을 헤아립니다.
작가는 말합니다. 몸의 불균형은 통증을 모른 척한 결과라고.
알면서도 외면하고 참고 내버려두다가 통증을 느끼지 못하는 상태에 이른 것이라고 말이죠.
그에게 요가는 굳어버린 몸, 균형이 깨진 몸을 살피는 시간입니다. 편한지 불편한지, 아픈지 아프지 않은지.
몸이 건네는 말을 알아듣기. 몸을 훈련하여 마음을 닦기. 요가를 하는 이유는 여기에 있습니다.
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