몸을 아껴요 마음을 가꿔요

2화. 우직한 눈물을 추억해요, 사바아사나

by 셰르파X루나· 2023.03.07

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[루나 이야기]

‘우직하다’는 말을 좋아한다. 다른 사람을 의식하지 않고 묵묵히 걸어가기.

당장은 눈에 보이지 않아도 걸어가는 시간이 차곡차곡 쌓이면 내가 원하는 모습이 될 거라는 믿음.

나는 무엇을 하든지 몰입하는 편이다. 중요한 일이 있으면 점심을 먹지 않고 화장실 가는 것도 참는다.

일이 늦어져 다른 사람을 기다리게 하는 게 마뜩지 않다. 이런 내가 고지식하게 느껴지기도 한다.

셰르파 선생님의 〈인문 요가〉 수업은 힘든 아사나를 요구하지 않는다. 그럼에도 나 같은 초보에게는 벅찰 때가 있다.

그래서 나는 사바아사나(Savasana, 송장 자세)를 좋아한다. 팔과 다리에 힘을 빼고 송장(Sava)처럼 반듯하게 누워서 호흡을 바라본다.

오늘은 선생님의 ‘눈물’ 이야기를 들으며 사바아사나로 수련을 마무리 했다.

― 많은 사람들이 요가를 하며 웁니다.

몇 해 전, 요가를 그만두었던 날이 생각난다. 힘든 일이 연달아 닥쳐서였을까. 그날따라 사바아사나 자세에서 유난히 눈물이 났다.

결국 한동안 요가를 없었다. 그런데 다시 찾은 수련장에서 선생님은눈물 이야기하신다.

옆에서훌쩍눈물을 마시는 소리가 들린다. 예전의 내가 이곳에 있다.

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