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[루나 이야기]
오늘의 키워드는 ‘영웅(비라, Vira)’이다. 요가의 ‘영웅’은 속세의 영웅과 달라서 ‘자신의 마음을 제어할 수 있는 전사’다.
토대를 느끼고 호흡으로 몸을 여행하며 마음과 생각과 몸을 제어하면 누구나 영웅이 될 수 있다.
물론 현실의 나는 비라 아사나가 안겨주는 몸의 고통을 절실하게 느낄 뿐이지만.
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